Le tennis, un sport idéal aussi pour des séniors !

Vous n’êtes pas encore membre de notre club ? Vous n’avez jamais franchi le pas mais vous avez une grande envie de taper la balle? Et si ce sport pouvait vous convenir?

Tous les lundis ou les vendredis matin entre 10h00 et 12h00, les personnes intéressées par ce sport peuvent participer à une session de découverte !

Il faut juste nous prévenir de votre présence au 0477/95 52 92 afin que nous puissions organiser au mieux ce moment d'initiation et de convivialité !

Le TC Marche, est un lieu de vie sportive et de loisir où l'accueil est sympathique et l'atmosphère chaleureuse… Bienvenue à toutes et tous !

Lorsque l’on souhaite pouvoir pratiquer une activité physique, après 60 ans, mieux s’orienter vers une activité physique qui ne serait pas trop violente, pour éviter les risques de chutes, tout en profitant des nombreux avantages reconnus pour la pratique d’un sport.

Si on pouvait croire que le tennis constituait un sport relativement violent, au sens où il demande de nombreux efforts physiques, et que par conséquent on en vient à penser que le tennis n’est pas fait pour les séniors, rien n’est en réalité plus faux. En effet, le tennis semble aujourd’hui être la meilleure des activités physiques que l’on pourrait pratiquer pour profiter de sa retraite comme il se doit. En effet, à travers ce sport unique, c’est un ensemble de bienfaits dont vous profitez.

Les sets de tennis sont l’activité idéale pour permettre de maintenir un niveau de musculature élevée, tout comme ils laissent entrevoir la possibilité de profiter d’un ralentissement du processus de vieillissement. À travers une partie de tennis, vous contribuez à vous dépenser dans les meilleures conditions possibles, au grand air, pour les beaux jours.

Vous ne manquez, de plus, assurément pas d’augmenter votre agilité, de travailler vos réflexes, votre système cérébral ne pourra qu’en tirer de nombreux avantages.

Ainsi, pour profiter pleinement de votre retraite, n’attendez plus et munissez-vous de vos raquettes et de vos baskets, pour une partie, peut-être même en double, pour un plaisir en couple et entre amis.

Enfin, pour tous conseils, n’hésitez pas à demander l’avis à votre médecin qui pourra vous orienter vers la meilleure des activités, comme le tennis notamment !

https://www.seniorlife.be

Posts récents

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Proudly created with Wix.com

 

Téléphone : 084 31 30 46  
Email : tcm@tennismarche.be